Schwangerengymnastik

Durch gezielte Stärkung der für die Schwangerschaft und Geburt benötigten Muskelgruppen bereitest Du Dich optimal vor und bleibst in Bewegung. Spaß und gemeinsamer Austausch runden diesen Kurs perfekt ab.

Der Kurs beinhaltet sechs Termine und kostet 50€.

Schwangerenyoga

Yoga in der Schwangerschaft ist die ideale Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Die speziell angepassten Übungen helfen dabei, Körper, Geist und Seele einen besonderen Raum zu geben. Hier erlernst du Meditationen, spezielle Atemtechniken und Yogahaltungen.

Der Kurs beinhaltet sechs Termine und kostet 90€.

Geburtsvorbereitung Paarkurs

Neben zahlreichen Themen der Schwangerschaft, werden auch weite Bereiche der Geburt, des Wochenbettes und der Zeit danach von grundlegender Bedeutung für die werdende Familie.

Der Kurs beinhaltet fünf Termine, davon einer mit Partner*In

Schwangere werden über die Krankenkasse abgerechnet

Privatversicherte erhalten eine Rechnung, die bei der Versicherung und ggf. Beihilfe eingereicht werden kann

Partnergebühr: 65€

Geburtsvorbereitung Crash-Kurs für Paare

Neben Themen aus den Bereichen Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit dreht sich in diesem Kurs schwerpunktmäßig alles um die Geburt.

Der Kurs beinhaltet einen Termin mit Partner*In

Schwangere werden über die Krankenkasse abgerechnet

Privatversicherte erhalten eine Rechnung, die bei der privaten Krankenversicherung und ggf. Beihilfe eingereicht werden kann

Partnergebühr: 100€

Stillvorbereitungskurs

Der Stillvorbereitungskurs findet ergänzend zur Geburtsvorbereitung statt.

Die Kursinhalte erweitern euer Wissen rund um euren Stillstart.

Der Kurs beinhaltet zwei Termine zu je zwei Stunden und der ideale Zeitpunkt für diesen Kurs ist zwischen der 32.-36. Schwangerschaftswoche.

Dein/e Partner/in ist herzlich Willkommen im Kurs! 

Preis 100€ mit Partner, 80€ ohne Partner

Säuglingspflegekurs

Sicherheit im Umgang mit einem Neugeborenen, Grundwissen zur Körperpflege und den Bedürfnissen eines Babies. In diesem zweistündigen Paarkurs könnt ihr euch auf das Halten und Tragen, Waschen, Baden und Wickeln theoretisch und praktisch vorbereiten.

Der Kurs beinhaltet einen Termin mit Partner*In und kostet 50€.

Erste-Hilfe-Kurs „Notfälle im Kleinkindalter“

Sicherheit im Umgang mit Notfällen ist hier ein wichtiges Thema und wird gemeinsam an folgenden Fallbeispielen durchgesprochen:

• Das bewusstlose Kind

• Der kindliche Fieberkrampf

• Pseudokrupp

• Der plötzliche Säuglingstod (SIDS)

• Ertrinken

• Herz-Lungen-Wiederbelebung

• Insektenstich im Mund- und Rachenraum

• Verletzungen und Blutungen

• Verbrennungen

• Vergiftungen

Der Kurs beinhaltet einen Termin, wahlweise mit Partner*In und kostet 45€ pro Person.